【人の信用を守る】スタンディングデスクを使用するとメリットが３つありました。

「座りっぱなしは本当に続けたくない習慣だよな。」

「スタンディングデスクはメリットが多いよ。」

「慣れるまでは、疲れが溜まりそうだよね。」

分かります、その思い。

こんにちは、【人の信用を守る人】です。

スタンディングデスクを自作してから、半年以上は過ぎましたが、

手放せないものになってますよ。

基本立って、作業する癖が付くと、座っている時間に違和感を感じます。

スタンディングデスクを使う自分なりのメリットは以下の３つです。

１．基礎代謝が上がる。

２．長時間、良い姿勢のままいられる。

３．腰痛、肩こりなどにならない。

そもそも何で座っていろいろな作業を

していたんだろうという疑問すらあります。

集中力が切れて、

スクワット使用と思ったら、即できるし、

腕立てもすぐ出来ます。

みなさんは一日どのくらい立ち姿勢でいますか。

以上、【人の信用を守る人】でした。