「なんかやる気が出ないんだよ。って口癖の人いるよな。」
「やる気あるないは脳が作り出した幻想らしいよ。」
「熟練した技術を持っている方はどのようなステップ踏んだんだろう。」
分かります、その素朴な疑問。
こんにちは、【お金を稼ぐ人】です。
心理学ではやる気というのは何か形のあるものではなく
ましてやなくしてもらえるものでもありません。
しかし、なぜ「やる気なくした。」と言葉を履く人がいるのでしょうか。
過去に口に出さなくても、
『やる気なくしたな~。』と心に浮かんだ時は
どんなことが起きた直後だったか思い出してください。
私はこのときに思い出すのは、
トランプタワーです。
トランプタワーとは言っても、
アメリカのトランプ大統領の所有するビルの名前ではありません。
子供の頃、平らな地面にトランプ一枚一枚置いて
三角形をいくつも作りながら積み重ねていくあれです。
やってみようと取り組んだ時に
何度も工夫を重ねて、最後の最後に
トランプが崩れてしまった時に
『やる気なくしたなー』と思いました。
しかし、数日立つと
どう工夫すればできるのかが何となく明確になり、
再びやりたくなってきて、
トランプタワー作りに熱中しました。
そして、見事作り上げました。
つまり、物事に取り組む時に
熟練するためのステップが
やる気をなくすという状態には詰まっているんです。
熟練するためのステップ
1.自分が身につけたいと思った自己成長の種に水をまくべく、
新しいチャレンジに取り組んでみる。
2.簡単に成功するようなことでは飽きてしまう。
しかし、難しすぎても、やる気をなくしてしまう。
自分の立ち位置を知ることで次に挑戦するものの丁度いい
レベル、塩梅を自ら明確に分かる。
3.挑戦には失敗がつき物ではあるが、失敗したことから
感じ取ったフィードバック情報を言語化して次回に活かす。
この繰り返しで、人間は熟練していきます。
たくさんのフィードバック情報を得ることが
次回以降成功する秘訣だと考えています。
そのための思考方法として有力なのが、
クリティカル・シンキングです。
一つの失敗結果を
多方面から見つめなおして、
重層的、多面的にフィードバックを得られるように
考える方法論です。
分かりやすくいうと、
何か起きた時、感じ方は十人十色です。
その十色のすべてを1人の人が言語化する思考方法です。
1を聞いて、10を知るという言葉で置き換えてもいいかもしれません。
クリティカル・シンキングは思考方法なので、
使えば使うほど、熟練してきます。
元々の遺伝子由来のIQの高さは殆ど関係ありません。
今度も何かを試して得られたフィードバック結果から
より多くの気づきを得るために、
この記事作成を通して、
クリティカル・シンキングを熟練していきます。
あなたはやる気がなくなった経験をどう活かしていますか。
以上、【お金を稼ぐ人】でした。
自分が40年以上、一番時間をかけてきたのは、 より幸福感の高まる、良習慣の獲得です。 「自己改善に悩む、すべての人を救いたい!」 という情熱を持って、文章を書いています。 特に過去の私のように、より幸せになる自己改善したい! という人に向けて、その人がやってみよう!と行動にうつす 熱量のある執筆を、心がけています。
2020年7月26日日曜日
登録:
コメントの投稿 (Atom)
【お金を稼ぐ】トレーニングの最終目標は実際に人にやって教えることができること!
「教えてもらうだけでは、できるようにならないんだよな。」 「目標自体がその人がどうしてもやりたいことである必要もあるな。」 「人に教えることができて、はじめて1人でできるんだよな。」 分かります、その分析。 こんにちは、 【お金を稼ぐ人】 です。 スマホの故...
-
『散髪代もバカにならないな』 『ヘアサロン代もそうだけど、行く時間ももったいないな』 『1000円カットなんて行っても、気に入った髪形にならないしな』 分かります、その気持ち。 ヘアサロン代ってバカになりませんよね。 それから、お金だけじゃなくて、時間もかかります。 ...
-
「教えてもらうだけでは、できるようにならないんだよな。」 「目標自体がその人がどうしてもやりたいことである必要もあるな。」 「人に教えることができて、はじめて1人でできるんだよな。」 分かります、その分析。 こんにちは、 【お金を稼ぐ人】 です。 スマホの故...
-
『一日のゴール(数値目標)を決めても、途中で満足しちゃうんだよな』 『切りのいいところまで終わらせると、いいやってなっちゃうんだよな』 『集中力が一日持続する簡単な方法がないかな?』 分かります、その気持ち。 こんにちは、 【お金を稼ぐ人】 です。 25分集中、5分休...
-
「誘惑って突然、頭に浮かぶよな。」 「だから中々、誘惑には勝てないんだよな。」 「誘惑に勝ったら、いいことあるなら、がんばれるかも。」 分かります、その思い。 こんにちは、 【人の信用を守る人】 です。 小さな誘惑を絶つことを続けると、 他のことに集中することに使える意志力が継続...
-
『今年こそはと始めたランニングが2月で早くも終了。ウェアも買ったのに、、とほほ。』 『最近、ちょっと体動かすと、息がぜーぜー上がるんだよな』 『何だか、太ってきたけど、年のせいでごまかしちゃえ』 『1日が終わる頃にはどっと疲れちゃうんだよな、酒のも酒!』 『お金...
-
「なんかさ、雑談力とかって、本当に必要な力かな。」 「聞く力が重要というけれど、それだけだとなんか足りない気がするんだよね。実際」 「コミュニケーションを話し合うことと捉えている感じから抜け出す必要があるよね。」 分かります、その分析。 こんにちは、 【人の信用を広げる人】 です...
-
『起床後は数時間何もやる気が起きないな。』 『午後になると急にやる気が落ちる。』 『夜に中秋力が高まるんだよな。』 分かります、その気持ち。 私は、半年ほど朝6時前後に起床して、 高い集中力のいる仕事を朝に行ってきましたが、 それなりに成果は出るんですが、 いま一...
-
「けなす行動で何とか自分を保っている人っているよな。」 「何とかけなすポイントを探し出すので、普段は無口。」 「そのけなすという行為の動機を自覚しないと直らねえよな。」 分かります、その思い、分析。 こんにちは、 【人の信用を守る人】 です。 今日は今までの筋トレの成果はどの程度...
-
======本題に入る前に報告です。====== 淡路島からサンプル百貨店で無料で手に入れた たまねぎ5kgが届きました! 3月3日までに届く予定でしたが、嬉しい到着です。 ソフトボール大の大きさのたまねぎが18個 親子丼の頭を作る...
-
『新型コロナウイルスが連日報道されてるんだけど恐怖をあおってるだけだな』 『古い築40年以上のマンションだからお風呂のトイレ臭さは何ともならんかな』 『新型コロナウイルスに関して、過去の経験からできる前向きなことってあるのかな』 みなさんこんにちは。 【賢くお金を使う人】...

0 件のコメント:
コメントを投稿