睡眠と朝の３習慣（強光浴、運動、瞑想）は心身をリセットし、チャレンジする際のブレを冷静に許容します。

「科学的に実証されている習慣を続けられる意志力は基礎体力があればOK。」

「基礎体力をつける睡眠と朝の習慣は本当に大事を実感しております。」

「人間関係や行動などの新しいチャレンジをする習慣がその上だよね。」

分かります、その思い。

こんにちは、【人の信用を守る人】です。

焼肉バイキング配信の後、

運動や瞑想配信なんてのも試験的にやっています。

やらないと結果が得られないですからね。

やってみた結果、条件変更して、再び実行です。

今の自分を形作るのが習慣なんだなとつくづく感じます。

Webライティングもかれこれ１年以上になります。

まずは、自分の感じているままに文字にする作業から開始して、

ブログで少しでも役立つ情報を役立つ形で出来ればと

文章に書くことを継続していきました。

Webライティングは基礎的な収入源として、

今の私に最適なので、

ウェブライティング界隈のビジネスモデルの本質を感じつつ、

ブログ習慣から開始しています。

Webライティングの下請けの仕事を請けるにも

何でも基礎体力があれば、執着でなく集中できますからね。

やれることをやっていきます。

突拍子もない発想を淡々と実行できる日もいずれくると思います。

大事なのは今の自分至上最大の基礎体力をつけること。

どんどんやりたいことを実現する原動力になります。

あなたは今のあなた至上の中で高い基礎体力を維持する習慣を行っていますか。

以上、【人の信用を守る人】でした。