「他人がどう思うか気にすんなと思っているけど、」
「人間の脳機能として他人を気にする機能が備わってるって。」
「備わってるなら、上手に活用する方法ってないのかな。」
分かります、その思い、分析。
こんにちは、【お金を守る人】です。
人間は社会的な生き物ですから、
他の人がどう思っているのか無意識に気にしています。
それを心理学用語では社会的認知と言います。
そして、人間の脳機能として
社会的認知は無意識、意識問わず、備わっているんです。
どうせもう社会的認知という機能が脳に備わっているなら、
他人がどう思うかなんて気にすんなと言われても
気にしちゃうので、逆に
それを、自分のQOL(生活の質)の向上や
自己成長のために有効活用できないかと考えました。
他人がどう思うのかを気にする社会的認知の3つ有効活用方法
1.すべての人を満足させることはできないことを受け入れる。
2.自分の立てた目標達成のためのアドバイスを求める。
3.重要な目標には自分なりの具体的な成功基準を設ける。
どれを見てもらっても分かりますが、
まず、自分のぶれない目標を作ることが大切です。
その上で、他人がどう思うかを気にする社会的認知を
活用して、他の人の意見を的確に求めるし、
全員を満足させることはできないことを受け入れるし、
先に目標の具体的な成功基準を自分で作っておくことも
重要です。
あなたは他人がどう思うか気にする方ですか。
以上、【お金を守る人】でした。
自分が40年以上、一番時間をかけてきたのは、 より幸福感の高まる、良習慣の獲得です。 「自己改善に悩む、すべての人を救いたい!」 という情熱を持って、文章を書いています。 特に過去の私のように、より幸せになる自己改善したい! という人に向けて、その人がやってみよう!と行動にうつす 熱量のある執筆を、心がけています。
2020年6月30日火曜日
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