「人にいい人といわれてばかりだな。」
「なかなか人にNoと言えていないな。」
「自分の意思でNoと断る習慣はどんな効果があるのかな。」
分かります、その経験、気持ち、疑問。
こんにちは、【お金を守る人】です。
今日は朝からご近所さんとお話をしていて、
使っていない扇風機を頂きました。
持っている小型のクーラーと扇風機で
この夏は快適に過ごせそうです。
このように私は
人と繋がって生きていくことを真情にしていますが、
ビジネスを軌道に乗せるためには、
自分の集中する時間とお金の確保は自分でしなければなりません。
そこで、Noときっぱり断る習慣を身に付けていきます。
結論は
1.一旦持ち帰らせて頂く。
2.時間的空間的距離を取る。
3.感謝と共感を持って、自分の意思で明確に断る。
4.自己効力感が高まる。
5.Noという成功体験の積み重ねでNoと言える人になる
6.自分の本当に投資をしたいところに時間とお金を集中できる
というステップです。
Noと明確に言う経験値がない人は、
まずは一旦相手からのご提案を持ち帰らせていただき、
その後明確に断ります。
人はそれぞれのペースで生きています。
明確に断ることが習慣になっていない人は
他人の時間を奪っている感覚を持っている人はいても、
自分の時間とお金が奪われていることを客観視できていないので、
ずるずるNoと言わないと、自己効力感がだだ下がりです。
まずはたわいのない内容のことから、明確に断る習慣が身につけば、
その時点で自分の時間とお金を本当に投資したいことが
明確に見えてきます。
本当にしたいことは迷いの感情が生まれません。
迷いの感情が出ている時点ですることではないです。
断る習慣は迷いなく身に付けます。
そして、自分と相手の貴重な時間をより有効に使えることに
集中的に投下していきます。
あなたは、Noときっぱりと断る習慣を身に付けていますか。
以上、【お金を守る人】でした。
自分が40年以上、一番時間をかけてきたのは、 より幸福感の高まる、良習慣の獲得です。 「自己改善に悩む、すべての人を救いたい!」 という情熱を持って、文章を書いています。 特に過去の私のように、より幸せになる自己改善したい! という人に向けて、その人がやってみよう!と行動にうつす 熱量のある執筆を、心がけています。
2020年6月3日水曜日
登録:
コメントの投稿 (Atom)
【お金を稼ぐ】トレーニングの最終目標は実際に人にやって教えることができること!
「教えてもらうだけでは、できるようにならないんだよな。」 「目標自体がその人がどうしてもやりたいことである必要もあるな。」 「人に教えることができて、はじめて1人でできるんだよな。」 分かります、その分析。 こんにちは、 【お金を稼ぐ人】 です。 スマホの故...
-
「ココアって笑顔になる味だよな。」 「カカオマスに感謝だね。」 「健康にも相当いいらしいよ。」 分かります、その思い。 こんにちは、 【人の信用を守る人】 です。 地球一周は赤道上で何万kmだか知っていますか。 約4万kmです。 それと比較すると、ものすごい精密に感じることが出来...
-
「緊張しいってさ、別に病気じゃないから、なんか克服できそうなんだよな。」 「ほんとだよね、何か特定の場面になるとドキドキするんだよな。」 「緊張を解きほぐす具体的な方法を知らないだけじゃないのかな。」 分かります、その思い、問い。 こんにちは、 【人の信頼を守る人】 です。 私も...
-
「言語化できていなくても、身体が反応しているのが分かるよね。」 「そこに着目することが、意識領域の拡張になるよ。」 「人それぞれ癖があるからね。」 分かります、その分析。 こんにちは、 【人の信用を守る人】 です。 止まっているエスカレーターを階段のように上がったり、 降りたりし...
-
「自分を受け入れるってよく聞くけど、どんな感じ?」 「何もない自分を受け入れるんじゃなくて、」 「何もないと自分を認知している自分を一旦受け入れる感じかな。」 毎日、歩行瞑想をしていると 自分を受け入れるっていう言葉の意味が分かってきました。 呼吸を一定のリズ...
-
「短時間の高負荷の有酸素運動はそのことだけに集中できるから好き。」 「瞑想も自分の脳に浮かんでくるあれやこれやを言語化するからリラックスする。」 「ここにシングルタスクがマルチタスクになる瞬間が分かるよね。」 分かります、その分析。 こんにちは、 【人の信...
-
『人それぞれ、今この瞬間の課題は違うよな。』 『正々堂々と毎日自分の課題に果敢に挑戦したいもんだね。』 『自分の課題に挑戦して失敗するのがいやで他人の課題にちょっかいだしちゃう。』 その気持ち、すごく分かります。 こんにちは、 【お金を守る人】 です。 先日お伝えし...
-
「自分だと思う範囲を広げることって大事だよな。」 「意識領域の拡大ってことだよね。」 「意識上に浮かんだフィードバックを言語化することがスタートラインだよな。」 分かります、その分析。 こんにちは、 【人の信用を守る人】 です。 強い光を浴びながら、毎朝瞑想している目的は 脳内ホ...
-
「受け入れるってのをさ、他人に手渡しちゃーだめだよな。」 「その日その瞬間の受け入れるのは自分なんですよ。」 「それが出来るかどうかが人生の大きな分水嶺だよな。」 分かります、その思い。 こんにちは、 【人の信用を守る人】 です。 テレフォン人生相談というラジオ番組をご存知でしょ...
-
「元々持っている素養である性格は変えられないな。」 「でも、性格特性は鍛えることができるよ。」 「どんな毎日習慣が性格特性を鍛えることにつながるのかな。」 わかります、その思い、問い。 こんにちは、 【お金を稼ぐ人】 です。 今日は朝の運動でいつも...
-
「本当に色々な人がいるよな。」 「自分に合う人ってどんな人なんだろう。」 「何か一緒にいると集中力や満足度が高く、出世したり、信用、資産が増える人って、どこにいるんだろう?」 分かります、その疑問。 こんにちは、 【お金を上手に使う人】 です。 私の自分の人生を充実感を高める戦略...

0 件のコメント:
コメントを投稿