【お金を稼ぐ】より生産性の上がる予定の立て方があります！

『予定って立てても、実行したことないから、無駄なのかな。』
『明日を、時間を、有効に使うという目的を果たせたらな。』
『生産性の上がる予定の立て方ってないのかな？』

分かります、その気持ち、願い、疑問。
こんにちは、【お金を稼ぐ人】です。

今日はいい感じの天気でしたね。
夏が近づいていますね。
そうそう、夏と言えば、
マレーシアに住んでいた時に、
すごい涼しい扇風機があったんです。
それは、水を霧状に蒸発させて
その霧を扇風機の風で送ると言うものでした。
とても快適なので日本でも探したのですが、
丁度、卓上の小型のものが手に入りました。
常温の水だと気温より５℃程度低くしてくれますので、
汗が出ない程度の快適な風です。
冷たく冷やした水であれば。若しくは氷であれば、
１５℃程度まで低い風を出せるようです。
エアコンは昔からあまり使わないので、
この卓上水蒸発扇風機は私にはとても快適です。
今日はお昼に睡眠を取ったのですが、
その時も快適な眠りをサポートしてくれました。
やはり、人のニーズがあるかぎり、
商品はどんどんその小さなニーズを満たすべく、
多様性に溢れてくるんですね。
そんな人のニーズを汲み取るところから
商品やサービスの形が決まってきますね。
まずはニーズを広くとらえることです。
自分の出来ることなどは
そのニーズに合わせて形を変えて、
していくことが大切です。

そんな、人のニーズをしっかりととらえるにも
時間が必要です。
人生に無駄な時間はありません。
前にもお伝えしたように、
夜にネガティブな思考、分析的な思考に
支配される人が多いです。
私もその１人で、
出来るだけ有効な時間にしたく、
まずはこの記事を毎日書いています。
その上で、小説を読むことで
認知的完結欲求と呼ばれる
物事を白黒付けたくなる欲求を低下させています。

そして、今日は新たな夜の習慣を検討します。
心理学者でコンピュータ・サイエンスの専門家である
カル・ニューポートさんが
著書『カル・ニューポートの大事なことに集中する』の中で
伝えてくれている【シャットダウン・リチュアル】を取り上げます。
それは、『仕事の完全に終わった夜に明日の予定を書き出す』
ということです。

わかるわー。今まで色々なところで働いてきましたが、
次の日になんとなく仕事が残っていると
家に帰っても、すっきり眠れないなんてことがありました。

そうじゃないんですね。
自分の意思で、一日の仕事を終わらせる儀式をしたら
それがどんな仕事であれ、
気持ちよく一日の仕事を終わらせられるんですね。
これは、また夜の新しい習慣が一つ増えました。

スマホの予定表に今まではなんとなく、
朝起きたら一日の習慣を書き始めていましたが、
今後は夜にざっくりした次の日の重要な事を
書き留めたいと思います。
そして、振り返りの数値結果などは
実際にやってみた後分かることですね。

仕事は夜から始まっているってなんかすっきり納得します。
なぜなら、睡眠が取れなくて影響が出るのは翌日ですからね。
今後夜は。この記事を書いて、
小説を読んで、寝る３０分前くらいに
次の日の重要な予定を書き込むという習慣にまずはしてみたいと思います。

皆さんは毎日気持ちよく仕事を終わらせられていますか。
以上、【お金を稼ぐ人】でした。